Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie ist eine psychotherapeutische Methode zur Behandlung psychischer Erkrankungen, welche auf Erkenntnissen der Psychologie, der Medizin und verwandter Wissenschaften beruht. Sie besteht aus einer Vielzahl verschiedener Techniken, die in klinischen Studien auf ihre Wirksamkeit überprüft und ständig weiterentwickelt werden. Aufgrund dieser wissenschaftlichen Untersuchungen ist erwiesen, dass mit Hilfe verhaltenstherapeutischer Methoden die meisten psychischen Erkrankungen geheilt oder zumindest wesentlich gebessert werden können. Es wird dabei davon ausgegangen, dass menschliches Verhalten (sowohl funktionales als auch im Rahmen psychischer Erkrankungen auftretendes) erlernt wurde und mit Hilfe entsprechender Techniken auch wieder verlernt beziehungsweise erweitert werden kann. Mit Verhalten ist dabei jedoch nicht nur das beobachtbare sondern ebenso das gedankliche und emotionale Verhalten, Vorstellungen und innere Bilder, wie auch die daraus folgenden Körperreaktionen gemeint. Die Therapie bezieht sich also auf die Gesamtheit menschlichen Erlebens.